การหายใจเพื่อส่วนใน: จิตวิญญาณ
การหายใจเพื่อฟื้นฟูจิตใจ: Soul เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนสถานะของตัวเอง ปรับสมดุลระบบประสาท และรักษาอุปสรรคทางอารมณ์และพลังงาน ด้วยเทคนิคการหายใจ การจินตนาการ และเทคนิคการเขียนบันทึกความคิด แอปพลิเคชันนี้มีเป้าหมายที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นตัวเองในอนาคต ไม่ว่าคุณจะมีเวลาเพียง 60 วินาทีหรือหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถสร้างการฝึกปฏิบัติที่สม่ำเสมอในแต่ละวันโดยใช้เทคนิคการหายใจและเทคนิคการหายใจที่ให้มา
เซสชั่นการหายใจของ Soul รวมเทคนิคการหายใจต่างๆ เพลง การจินตนาการ และคำแนะนำจากผู้ช่วยฝึกสอนที่ได้รับการฝึกฝน การเซสชั่นเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณตื่นขึ้น หลับลง ให้ความสำคัญ ลดความเครียดและความวิตกกังวล จินตนาการตัวเองในอนาคต รักษาจิตใจภายใน และเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณ หากคุณพบว่าการสมาธิยาก การหายใจเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและมีผลเชิงพลังงานสูงในการสร้างความเข้าใจและประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงทันที
แอปพลิเคชันนี้มีเซสชั่นเปลี่ยนสถานะ ที่คุณสามารถเลือกจากหลากหลายเซสชั่นสั้นๆ ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณ รวมถึงการเดินทางด้วยการหายใจเพื่อรักษาและสำรวจด้านความคิดสร้างสรรค์อย่างลึกซึ้ง นอกจากนี้ยังมีคุณลักษณะการเขียนบันทึกเพื่อช่วยให้คุณประมวลผลประสบการณ์ของคุณและผสานเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ
การหายใจเพื่อฟื้นฟูจิตใจ: Soul สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี แต่การใช้งานต่อเนื่องของคุณลักษณะการเข้าถึงทั้งหมดต้องมีการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ แอปพลิเคชันนี้มีนโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดและเงื่อนไขที่ผู้ใช้สามารถตรวจสอบได้ หากคุณมีปัญหาในการสมาธิและกำลังมองหาวิธีการหายใจที่ไม่มีของเสีย แอปพลิเคชันนี้อาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ
